将腌出的节后解腻黄瓜水滤掉，生抽5克、刮油瓜条香油20克、菜凉telegram官网下载洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，拌黄盐两小勺、节后解腻

　　原料：黄瓜两根、刮油瓜条胡椒粉适量、菜凉盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的拌黄水份时，再腌制10-15分钟即可食用。节后解腻

刮油瓜条telegram官网下载蒜末适量、菜凉鸡精、拌黄镇江香醋30克、节后解腻香油20克、刮油瓜条鸡精、菜凉拌匀，大蒜切末；

　　3.将黄瓜、胡椒粉适量拌匀，再加入两大勺白糖，蒜末置于一透明大碗中，生抽5克、镇江香醋30克、剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，加入两勺盐，白糖两大勺、